Muualta Lapista

Kittiläläiselle Oona Puljujärvelle painonnoston PM-hopeaa ‒ mielessä siintävät olympialaiset

Kittiläläinen Oona Puljujärvi, 15, voitti painonnoston hopeaa Pohjoismaiden mestaruuskisoissa, jotka käytiin Kööpenhaminassa 15.–17. marraskuuta. Tältä vuodelta Puljujärvellä oli jo aiemmin plakkarissaan kaksi SM-kultaa ja yksi -pronssi.

– Meni ihan hyvin, vaikkei omia maksimeja päästykään kokeilemaan, nuori painonnostaja kommentoi ensimmäisiä arvokisojaan ulkomailla.

Peruskoulun yhdeksättä luokkaa käyvä Puljujärvi kisasi Tanskassa 55-kiloisissa alle 17-vuotiaiden sarjassa. Suomen-mestaruudet hän voitti sekä 15- että 17-vuotiaissa Rovaniemellä toukokuussa, ja Porissa hän sijoittui 20-vuotiaiden pronssille.

Olen voimakastahtoinen. Mitä päätän, siinä yleensä pysyn. Oona Puljujärvi

Painonnosto tuli Puljujärven elämään puolitoista vuotta sitten. Jo sitä ennen hän oli harrastanut kaksi vuotta tätinsä innostamana crossfitiä eli lajia, jossa kehitetään monipuolisesti sekä kuntoa että voimaa. Myös crossfit on edelleen mukana Puljujärven arjessa ja hän osallistuu myös kilpailuihin, mutta painonnosto on nyt hänen päälajinsa.

Lajivaihdon taustalla on Puljujärven suunnitelma hakeutua peruskoulun päätyttyä urheilulukioon Tampereelle, sillä painonnostosta saa opiskeluhaun yhteydessä paremmat pisteet kuin crossfitistä.

Puljujärvi sairastaa tyypin 1 diabetesta, ja Tampereella hän voi saada hyvää tukea urheilu-uran ja sairauden yhdistämiseen. Tampereelta käsin myös kilpailumatkat ovat nykyistä huomattavasti lyhemmät.

– Siellä on isommat mahdollisuudet kuin Lapissa, Puljujärvi perustelee tulevaa muuttoaan.

Hän on jo ottanut yhteyttä paikalliseen painonnostoseuraan.

Puljujärvi aloitti painonnoston harjoittelun Sodankylässä yksityisen valmentajan opissa ja on edustanut kansallisissa kisoissa Rovaniemen Reipasta. Perhe muutti Mikko-isän kotipaikkakunnalle Kittilään vuosi sitten syksyllä, ja nyt valmentajana toimii kittiläläinen kuntosaliyrittäjä ja painonnostossa itsekin kilpaillut Laura Peippo.

Siinä tarvii päätä – ei lähde, jos pää ei kestä. Oona Puljujärvi

Puljujärvi harjoittelee säännöllisesti ‒ ja määrätietoisesti. Äiti Heidi Puljujärvi kertoo, että Sodankylässä asuessa Oona aloitti harjoitukset neljästi viikossa kello 6.15 aamulla ja käveli itse treeneihin.

– Olen voimakastahtoinen. Mitä päätän, siinä yleensä pysyn, Oona Puljujärvi sanoo.

Tällä hetkellä treenipäiviä on viikossa viisi. Puljujärvi menee Sirkkaan kirkonkylältä koulubussilla, ja äiti tai isä käy hakemassa hänet harjoittelun päätyttyä. Kun vanhemmat kesällä olivat töissä, matka taittui polkupyörällä.

Harjoitusohjelma vaihtuu viikoittain ja pitää sisällään voima-, taito- ja kestävyysharjoittelua. Voimapäivinä ohjelmassa on painonnostoa.

Katso tästä yksi Oona Puljujärven kisanostoista Lainio Classic -painonnostokilpailuissa 1. toukokuuta Kittilän Lainiossa:

Kuvaaja: Miika Sirkiä

Painonnosto on fyysinen laji, mutta vaatii erityisen paljon myös henkistä kestävyyttä.

– Siinä tarvii päätä – ei lähde, jos pää ei kestä. Psyykkinen puoli on isompi, Puljujärvi sanoo.

Tämä lajissa myös viehättää häntä.

– Se on raskasta mutta rauhoittavaa. Kun koko ajan keskityt tekemiseen, et voi keskittyä mihinkään muuhun.

Painonnostoon kuuluvat tempaus ja työntö. Puljujärvi kertoo, että tällä hetkellä tempaus on hänen vahvempi lajinsa mutta työntökin onnistuu.

– Kummassakin olen hyvä, mutta välillä on vaan huonoja päiviä niin, ettei jompikumpi kulje, hän sanoo.

Tempauksessa Puljujärven kisaennätys on 58 kiloa ja työnnössä 75 kiloa. Hänen paras yhteistuloksensa kilpailuissa on 130 kiloa (55+75). Se syntyi Ruotsin kansallisissa kisoissa Kiirunassa.

Puljujärvi kilpailee yleensä 55- tai 59-kiloisten sarjassa.

Kilpaileminen on Puljujärvelle mieluista.

– Lavalla olemisesta tulee hyvän olon tunne. Pääsee näyttämään omia tekemisiään, hän sanoo.

Aina kilpaileminen ei kuitenkaan ole ollut helppoa. Alussa jännitys kova.

Puljujärvi on myös hyvin voitontahtoinen, ja häviöt harmittavat. Ne kuitenkin myös sisuunnuttavat seuraavaa kilpailua varten.

Puljujärven seuraava tavoite on saada tehtyä tulos, joka oikeuttaa hänet osallistumaan EM-kilpailuihin, ja päästä ensi elokuussa Puolassa pidettäviin kisoihin. Maajoukkueen C-tulosrajan hän on jo ylittänyt, eikä B-rajakaan ole kaukana.

– B-raja kolkuttelee, hän sanoo.

Lavalla olemisesta tulee hyvän olon tunne. Pääsee näyttämään omia tekemisiään, hän sanoo. Oona Puljujärvi

Tulosrajat vaikuttavat paitsi sijoitukseen myös kisamatkan kustannuksiin. C-rajan ylittävä maajoukkuekilpailija voi osallistua kisoihin omakustanteisesti, mutta B-rajan ylittävä maksaa kustannuksistaan itse puolet.

– Painonnosto on kallis laji, reissut maksavat, Puljujärvi sanoo ja kertoo, että toistaiseksi hänellä on muutama yrityssponsori.

Kilpailumatkojen vuoksi hänelle tulee poissaoloja koulusta, mutta äidin mukaan se ei ole koulumenestyksessä näkynyt. Koulussa asiaan on suhtauduttu myönteisesti.

Pitkän tähtäimen tavoitekin Puljujärvellä jo on. Hänen mielessään siintävät neljän vuoden päästä Kiinassa järjestettävät olympialaiset.

– Se on päätavoite, hän sanoo.