Urheilu

Kesä on hiihtäjän valmentautumisen aikaa

Kesäharjoittelun merkitys hiihtäjille talven hiihtotuloksiin on tiedetty jo pitkään. Hiihtäjät eivät voi levätä laakereillaan talven ja kesän hiihtokauden jälkeen, mikäli mieli on kehittyä ja menestyä myös seuraavien talvien lumilla. Tämä sääntö koskee kaiken ikäisiä ja tasoisia hiihtäjiä.

Nuoret hii